2017年9月– date –
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肩こり・腰痛について
本当に、椎間板ヘルニアって知っていますか??
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日は「本当に椎間板ヘルニアのこと知っていますか?」というお話をしてみたいと思います。 皆さんは椎間板ヘルニアについてどんなイメージを持っていますか? 「痛い・し... -
健康な運動方法
今日も代謝アップのお話です!
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日は代謝アップ第2回ということで、「ツボを使って代謝アップ」をお伝えしようと思います。 蒸しタオルや薬局に売っている温かグッズ、敏感な方は掌をを使って気持ちよく... -
健康な運動方法
代謝が悪くなっていませんか??
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 皆さんは代謝とか考えたことはありますか?? 代謝とは私たち人間が体の中で行うエネルギーの扱い方、すべてのことを言います。 食べたものをすぐにエネルギーにするのも、... -
肩こり・腰痛について
身体を丸める、横にずらすことで改善が見込める方へ!
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 昨日まで寒かったのが今日は夏に戻って暑くなりましたね。 やっぱり涼しいのがいいですねぇ!寒いのは嫌ですけどね。 今日は、体を丸めたり、左右どちらかにずらすことで改... -
肩こり・腰痛について
腰そらし改善型の方へ!!
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日は腰を反らすことで改善しやすいタイプの方のケア体操をお伝えしようと思います。 昔は腰痛の改善の為には安静にしていたほうが良いと言われていましたが、最近では18...
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