-不眠症 | 川口市西青木川口並木肩こり腰痛整体院

不眠症

症状

不眠症は単に眠れないという症状だけではなく、様々な症状があります。

眠りたいのに寝つきが悪く、３０分以上寝付けない。

予定時間の途中で目が覚めてしまい、なかなか寝付けない。

早朝に目が覚めてしまう。予定時間よりも大幅に前である。

睡眠が浅くしっかりと眠った気がしない。

不眠症はこれらの症状の１つもしくは組み合わせでおこります。

不眠症の原因として挙げられるものとして有名なものとして。

家庭や仕事などの何らかのストレスにより起こる不眠症状。

痛みを伴う病気や体の不快感が原因で起こる不眠症状。

不安や、抑うつ等の精神的な病は不眠の症状を伴うことが少なくありません。憂鬱な気持ちが長い間続いたり、不安な気持ちが続くことで眠れなくなったりします。
30～50%くらいの慢性的な不眠症は、何かしらの精神医学的な疾患を持っているとも言われています。憂うつな気分や不安が続く時は注意が必要です。

薬の副作用による不眠や、アルコール、カフェインなどが原因で起こる不眠があります。

時差ぼけや昼夜逆転などの生活リズムから睡眠を妨げる環境による不眠があります。
当院では薬理学的・生理学的な原因の不眠症の方以外の不眠症の方に対してお力になれています。

骨盤・背骨を整えることで自律神経が整い、ストレスや精神的な症状からの不眠症にも力になれます。

不眠症ででお悩みの方は一人で悩まずに、川口並木肩こり腰痛整体院の杉本にご相談ください。
全力で悩みを解決していきます。