猫背とは外見上は、肩が内側に入ってしまい、首は前に出て斜め下を向くような状態に見えます。これは背骨の正常なカーブ生理湾曲（背骨の正常なカーブ）（背骨の正常なカーブ）が崩れた状態になります。

現代のように長時間座ったままでパソコンなどをしていたり、不規則な生活が体に負担をかけ生理湾曲（背骨の正常なカーブ）を崩し、猫背になります。

猫背は見た目が悪い事もありますが、本当に怖いのは生理湾曲（背骨の正常なカーブ）が無くなることで腰や肩への負担が増え、腹部を圧迫するような姿勢をとるので内臓の働きをも低下させてしまうことにあります。

これらが及ぼす症状は急にあらわれるものではなく、徐々に起ってきますので自分では原因が見当たらないと思うことが多いです。

このように猫背は外見上だけの問題ではなく、様々な問題を引き起こしてしまうのです。