腰痛は現在、約1000万人の方が悩まされていると言われている日本で最もポピュラーな症状です。
最近では若い方からお年寄りの方までとても幅広くみられるようになりました。
一口に腰痛と言っても、さまざまな症状があり、「安静時には痛まない」、「動いている時は痛まない」、「いつもズキズキ痛む」、「疲れてくると痛む」など、さまざまあります。

腰の周りにはたくさんの筋肉があります。これをすごく大雑把に３つに分けますが、脊柱起立筋・腰方形筋・腸腰筋が重なるように骨盤、もしくは大腿（太もも）の骨にくっついています。

私たちが立っている時、または座っている時にはこれら３つの筋肉が微妙なバランスをとりあって上半身を支えています。もちろん本人は意識していません。
意識をするときは前に曲げよう、後ろに反らそう、などの時です。

これらの筋肉が上手にバランスをとる事が出来ない状態になると上手に疲労を回復できなくなり、腰痛が起こります。

当院では腰痛の原因を骨盤・背骨の歪みからおこる姿勢の悪さ、体液の循環不足と考えまずは、原因の骨盤・背骨の歪みを整え、体液の循環を促し自然治癒力を高め、家でも職場でもできる簡単な体操を実践していただくことで短い期間、少ない回数での回復を目指していきます。

まずは、お気軽にお電話でご相談ください。