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その他の悩み | 川口市西青木 川口並木肩こり腰痛整体院の記事一覧

ストレートネックが増えています!!

2022.05.14 | Category: その他の悩み,肩こり・腰痛について

こんにちは。
西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。

ストレートネック聴いたことがある方も増えてきました。
首の骨の当たり前にある反りが少なくなってしまった状態を言います。
パッと見では頭が前に突き出て見えることが多いです。

ストレートネックはいろいろな悪さを引き起こします。
たとえば・・・・


〇肩こり・首の痛み背中の痛み
〇頭痛
〇自律神経失調症・うつ病

など様々な悪さを引き起こす可能性があります。

なぜストレートネックになってしまうのか??


実は毎日の身体の使い方が原因であることが、ほとんどだと言われています!

この数年で実感できるくらいに増えたのが
長い時間のパソコン作業・スマートフォンを使用することによって増えた、うつむく姿勢が身体、特に首の骨に大きな負担をかけています。

大元の原因が日常的に使うパソコン・スマートフォンにあるので首や肩周りの筋肉を緩めるだけではなかなか解決しません。

当院では身体の土台である骨盤を整え、その後に背骨を調整するので効率よくストレートネックからくる悩みを解決していきます。

お気軽に川口並木肩こり腰痛整体院の杉本までご相談ください。
今日も1日、早歩きで胸を張って、全力で楽しみます!

自律神経失調症にご注意を!!

2022.04.23 | Category: その他の悩み,健康な生活

こんにちは。
西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。

  • 寝ても疲れが取れない、身体が重い、原因が分からない頭痛、不眠、掌のしびれなど・・・
  • イライラする、原因不明の不安感、憂鬱症状、感情がコントロールできないなど・・・

このような身体的、精神的な原因不明の症状かある方は自律神経が疲れてしまっているかもしれません。自律神経失調症はこのような症状があらわれます。

季節の変わりめからくる気温・湿度・気圧の変化、生活の乱れ、職場環境の変化によるストレス、性格からくる過度な気づかい、男性ホルモン・女性ホルモンに影響され自律神経が乱れ自律神経失調症を引き起こしてしまいます。

自律神経は自分では意識していない身体のコントロール全てを一手に引き受けています。

そのため自分ではその気がないのに、自律神経に負担がかかることで上のような症状が出てきてしまいます。

生活リズムを見直したり、ストレスをため込まずに発散したりしましょう。

また自律神経は姿勢にも影響を受けやすい神経です。
姿勢を正しく意識したり、ダイレクトに歪みを整える事も効果的です。

原因の分からない症状が出てきたときには生活習慣を見直すのはいかがでしょうか?

当院では骨盤、背骨を整えることで自律神経が正しく働ける土台を作っていきます。気になる事があればお気軽に当院の杉本にご相談ください。

今日も1日、早歩きで胸を張って、全力で楽しみます!

新生活に疲れ始めてませんか??

2022.04.09 | Category: その他の悩み,不節制の対応策,健康な生活

こんにちは。
西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。

ついに4月になってから約十日がたちました。
みなさんの新しい生活はいかがでしょうか?

新しい仕事に学校、たくさんの覚えないといけないことに、新しい人間関係や慣れない作業で身体に疲れが出てきていませんか??

急にデスクワークや長時間のパソコン業務が増えた方の多くは、目線や頭を下に向けることが多くなるため、無意識のうちにストレートネックに近づいていくことが良くあります。

また、仕事以外にも引っ越しのせいで間取りが変わったり、「新生活だ!」と思って期待して購入した寝具で思ったような睡眠がとれなく姿勢が悪くなったり、新しい生活にストレスを感じることで血行不良になり、首肩周りの疲れが抜けにくくなり痛みが出てしまう方も多くみられます。

こういった新しい生活でのストレスや生活環境での身体の悩みは骨盤と背骨を調整することで解消する事ができます。

気になる症状が出てきたときには川口並木肩こり腰痛整体院の杉本にご相談ください。

今日も1日、早歩きで胸を張って、全力で楽しみます!

産後の骨盤矯正をすすめる理由

2022.03.19 | Category: その他の悩み,健康な生活

こんにちは。
西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。

本日は産後の骨盤矯正のお話をしたいと思います!
産後の骨盤は優しくいって交通事故に近いようなダメージがあるともいわれています。

女性の身体は出産が近づいて来るとホルモンの分泌で関節、靱帯が動くようになり、骨盤が開き出産することができます!

無事にかわいい赤ちゃんを出産した後、「骨盤は自然と正常に締まるのか?」というと閉まりにくいと言われています。

上手く閉じない(戻らない)ままに骨盤を放置するとすることで、将来的に考えられることは・・・

  • ・腰痛
  • ・肩こり
  • ・思うようにダイエットが進まない
  • ・倦怠感が残る
  • ・O脚になる

などなどに悩む方が多くなります!

当院では痛みを与えない施術で骨盤、背骨を丁寧に整えていきます!
しっかりとお話を聴いて安心して施術を受けて頂きます。ご安心ください。


産後骨盤矯正は2~6ヶ月がベスト期間ですので気になる方はお気軽にお問い合わせください。

出産後の骨盤の矯正は川口並木肩こり腰痛整体院の杉本にご相談ください。全力で対応します。

今日も1日、早歩きで胸を張って、全力で楽しみます!

お花見の季節ですね。 簡単、花粉症対策!

2019.03.28 | Category: その他の悩み,ツボのお話,健康な生活

こんにちは。
西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。

ついに3月も終わりに近づいてきました。
この季節と言えばお花見ですね!

皆さんはいかれましたか??私は先日、上野公園まで知り合いの先生と行ってきました。
4分咲きくらいでしたけどね・・・残念。

桜のお花見としては最高の季節ですが困ったことが1つ・・・花粉症です。
皆さんの中にも花粉症に悩んでいる方が多いのではないでしょうか?

今日は花粉症に良いとされるツボのお話をしたいと思います。

合谷

手の甲側の親指と人差し指のVの時になっている付け根(人差し指側)にあるツボです。
このツボは首から上の症状全般に良いと言われています。
花粉による鼻水・目のかゆみ・顔のむくみ・ニキビなど、花粉症で困る様々な症状の改善に期待が出来る万能なツボです。
初心者でも分かりやすいツボといえます。痛みを感じないように適度な力で触れましょう。

辛い花粉症に悩まれている方は頸椎が歪んでいる方が多いです。
頸椎が歪むことで花粉症の症状が強く出てしまうので
花粉症でお困りの際には川口並木肩こり腰痛整体院の杉本にご相談ください。

今日も1日、早歩きで胸を張って、全力で楽しみます!

アクセス情報

所在地

〒332-0035
埼玉県川口市西青木3丁目1-1 尚和ビル1階

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駐車料金の1時間分を負担させていただきます。

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