プログ一覧

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分 　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 本日で最終回予定の有酸素運動の効果についてお話したいと思います。 皆さんは有酸素運動の効果としてどんなものを思い浮かべますか？？ 私は、まず初めにダイエットが思い...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分 　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日は有酸素運動について第２回をお話したいと思います。 第２回の内容ですが、前回もお話したようにどのくらい運動をすればよいのでしょうか？？ ということを話してみた...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分 　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日からは健康に必要な運動の、有酸素運動についてお話したいと思います。 皆さんは、有酸素運動はしていますか？？ 多くの方は有酸素運動だと思ってやっていることが有酸...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分 　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 突然ですがこの前、施術の時に患者さんに整体を受ける時の服装について聞かれました。 私たちにとっては当たり前と思っていることが当たり前じゃないんだなぁ。っと再認識...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分 　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 先日、私の友人が整形外科でストレートネックだと言われたと、私に話してきました。 そのことをお話ししようと思います。 皆さんはストレートネック、聞いたことはあります...