2017年– date –
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健康な生活
お正月になると、お腹が疲れますよね。
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今年も終わりに近づいてきましてね。 年末、年始はついつい食べ過ぎ飲みすぎをしてしまいやすい状況になってしまいますよね。 年末年始の暴飲暴食が原因で便秘や下痢になっ... -
肩こり・腰痛について
寒いと肩が凝りやすくなるんです。
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日はこの寒さのせいで肩こりが気になり始めた方へお話をしていきたいと思います。 寒くなると多くの方が手を内側に絞り込んで小さくなりますよね。この姿勢、肩にすごく力... -
健康な生活
頭痛予防! 寝る前のひと工夫で頭痛予防!
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 相変わらず寒い冬が続いていますが、お体の調子は崩していませんか? 先日、こんな患者さんがいらっしゃいました。 夜、寝る前に「明日は頭が痛くなりそうだなぁ」「怪しい... -
健康な生活
歯は大切ですよね!
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 虫歯や歯周病の予防は子供のころから歯磨きと言われてきていると思いますよね。しかし、外で歯ブラシを持っていなかったり、定期的に歯医者さんに通うのが難しかったりする... -
ツボのお話
湧泉穴 足のむくみが気になるときのツボ!!
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 冬になって、寒さのせいで体液の循環が悪くなっている為か普段はむくんでいない方の足もむくんできていました。 仕事も年末で忙しくなっていて座っている時間が長いそうです...