健康な生活– category –

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 10月も後半に入り、昼間はぽかぽかと暖かいのに、朝晩は急に冷え込む日が増えてきました。当院の患者さんにも多いのですが「この時期になると毎年、肩こりや首こりがひどく...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。ついに夏が終わり雨がなが～い9月を乗り越え。10月に入り、朝晩の冷え込みが少しずつ厳しくなってきましたね。当院でも増えてきましたが、日中は過ごしやすくても、夜になる...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 本格的な夏がやってくると、増えるお悩みのひとつが「夜中に突然、足がつって激痛で目が覚める……」というもの。 いわゆる「こむら返り」です。 こんな風に偉そうな書き方を...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 先日、朝起きたら首を動かそうとしたらめっちゃ痛くてびっくりしたので、今日は寝違えの話をしようと思います！ 皆さんもあるんじゃないでしょうか？「朝起きたら、首が激痛...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 双子の台風が過ぎて、7月に入り、いよいよ夏本番が近づいてきましたね。汗かきな私は少し外を歩いただけで汗をかいてしまいます・・・そんな熱い夏が近づいてきましたが、一...