健康な生活– category –

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 本格的な夏がやってくると、増えるお悩みのひとつが「夜中に突然、足がつって激痛で目が覚める……」というもの。 いわゆる「こむら返り」です。 こんな風に偉そうな書き方を...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 先日、朝起きたら首を動かそうとしたらめっちゃ痛くてびっくりしたので、今日は寝違えの話をしようと思います！ 皆さんもあるんじゃないでしょうか？「朝起きたら、首が激痛...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 双子の台風が過ぎて、7月に入り、いよいよ夏本番が近づいてきましたね。汗かきな私は少し外を歩いただけで汗をかいてしまいます・・・そんな熱い夏が近づいてきましたが、一...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 6月も末になり、どんよりとした曇り空や雨の日が続き、本格的な梅雨の季節が続いています。 この時期になると、心当たりのない身体のだるさや痛くてどうしようもないという...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 新年度が始まって新社会人になり仕事を覚えることにいっぱいになったり、先輩に気を使ったりすることも多いと思います。他にも転勤に異動・栄転もあるかもしれません。家庭...