肩こり・腰痛について– category –

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 昨日まで寒かったのが今日は夏に戻って暑くなりましたね。 やっぱり涼しいのがいいですねぇ！寒いのは嫌ですけどね。 今日は、体を丸めたり、左右どちらかにずらすことで改...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日は腰を反らすことで改善しやすいタイプの方のケア体操をお伝えしようと思います。 昔は腰痛の改善の為には安静にしていたほうが良いと言われていましたが、最近では１８...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 前回まで腰痛のお話と、腰痛の分類のお話をしました。 今日はどの分類の人でも使える体の使い方のお話をしたいと思います！！ 殆どの腰痛の原因が、毎日の身体の使い方と悪...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日は昨日の続きということで腰痛のお話の第２弾です！ 明確な原因が分からない腰痛を３パターンに分けていきたいと思います。 この分類が出来ると自分の腰痛にあった自分...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 お盆中はひんやりしていたにまた熱くなってきましたね。 皆さんは調子を崩していませんか？？ 最近、川口並木肩こり腰痛整体院に来院される方でも腰痛を訴える方が多くみら...