健康な生活– category –

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 無意識で、自分の肩をグリグリしていたり、首をグルグルと回すことが癖になってしまっていたりしていませんか？ ちょっとした違和感だと放置していると、腕がしびれてしまっ...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日はパソコン、スマホが欠かせない現代ならではの肩こり・首凝りのお話をしたいと思います。 仕事やプライベートのメールや随時更新されるニュースのチェック、友達との写...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 日本人の多くの方が気になったことがある腰の痛みですが皆さんはケアしていますか？？ 私は整体院の先生として、たくさんの患者さんを診てきました。 川口並木肩こり腰痛整...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 梅雨時期になると頭痛に悩まされる方が多くなります。 なぜ梅雨時期になると頭痛がひどくなるのでしょうか？ 頭痛にはさまざまな種類があり、低気圧などの気圧の変化に影響...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 「５月病」は皆さん聞いたことありますよね？？５月には大型連休があります。 その連休明け頃に、新入学の高校生、大学生にみられることから作られた心と身体の不調です。 ...