プログ一覧

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日は代謝アップ第２回ということで、「ツボを使って代謝アップ」をお伝えしようと思います。 蒸しタオルや薬局に売っている温かグッズ、敏感な方は掌をを使って気持ちよく...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 皆さんは代謝とか考えたことはありますか？？ 代謝とは私たち人間が体の中で行うエネルギーの扱い方、すべてのことを言います。 食べたものをすぐにエネルギーにするのも、...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 昨日まで寒かったのが今日は夏に戻って暑くなりましたね。 やっぱり涼しいのがいいですねぇ！寒いのは嫌ですけどね。 今日は、体を丸めたり、左右どちらかにずらすことで改...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日は腰を反らすことで改善しやすいタイプの方のケア体操をお伝えしようと思います。 昔は腰痛の改善の為には安静にしていたほうが良いと言われていましたが、最近では１８...

こんにちは。 西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 前回まで腰痛のお話と、腰痛の分類のお話をしました。 今日はどの分類の人でも使える体の使い方のお話をしたいと思います！！ 殆どの腰痛の原因が、毎日の身体の使い方と悪...