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肩こり・腰痛について
今日は腰痛のお話です!!
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 お盆中はひんやりしていたにまた熱くなってきましたね。 皆さんは調子を崩していませんか?? 最近、川口並木肩こり腰痛整体院に来院される方でも腰痛を訴える方が多くみら... -
健康な生活
お手軽にストレスを解消しよう!!
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 昨日はストレスのお話をしましたね。 今日は具体的にどうしたらこまめにストレスを排泄できるのかをお話をしていきたいと思います! ストレスを上手に解消するために大切な... -
健康な生活
上手にストレス解消できていますか??
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 最近は暑くなったり涼しくなったりの繰り返しですが、体の調子は崩していませんか?こういった気温の変化も身体にとってはストレスです。 ストレスにはたくさんの種類があり... -
肩こり・腰痛について
今日はパソコン老眼の対策です!!
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 また暑さが戻ってきてしまいましたね。 雨も降ったので湿気がすごいですね。 今日もパソコン、スマホを使っている方に対しての肩こり、首こりの対策法です。 今日は「パソコ... -
肩こり・腰痛について
スマホ肩の対策です!!
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 変な天気が続いていますね。 急な雨などで大変なことになりませんでしたか?? 今日はスマホ肩の対策のお話をしたいと思います。 1、姿勢に気を付ける。 立っている...