2017年8月– date –
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健康な生活
どんなふうに食べればいいのでしょうか??
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日はこれからの秋に向けて「どのように食べればよいのか?」というお話をしていきたいと思います。 ①原型が残っている食べ物を選びましょう! 例えばあんこで例えると「こ... -
健康な生活
秋がすごい速さで近づいてきますね。ごはんの話です!
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 8月も中盤に差し掛かりましたね。 アッというまに9月です。イメージではもう秋です。 秋と言えば読書の秋・食欲の秋・芸術の秋などたくさんの楽しみがありますよね! その... -
肩こり・腰痛について
肩こり、自分でなんとかしたいですよね!
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 ここ10年から15年でパソコンが普及したことで肩こり、首こりの方が増えました。 原因はわかっているけど、対処が難しいものの1つだと思います。 そんな皆さんのために... -
肩こり・腰痛について
目の疲れを効果的に取り除こう!!
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 じゃあ、目の疲れをとるにはどうすればよいのでしょうか?? ポイントは目の血流を良くしてあげることです! 多くの方が勘違いしていることがあります。 それは「目を冷やし... -
肩こり・腰痛について
最近、目の疲れが気になる人が増えました。
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 ここ数年スマートフォンも普及して「目の疲れが気になる。」という方が増えてきているように思います。 どうして目が疲れてしまうのでしょうか?? では、近くを見るのと遠...