健康な生活– category –
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健康な生活
今日も暑いですね!暑さもヒトにとっては〇〇〇〇です。
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日も相変わらず暑いですね。 皆さんは暑いのは得意ですか??それとも寒いほうが得意ですか?? 私は「汗をかいてもいいよ」という条件であればどちらも苦手ではありませ... -
健康な生活
今日も暑いですね!水分補給できてますか??
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日も暑いですが、皆さんは水分補給をしっかりとできていますか?? 以前、水分補給の話をしたと思いますがこんな風に暑い時にはより、意識しないといけません。 皆さんは... -
健康な生活
今日からは、健康管理についてお話してみたいと思います。
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 皆さんは自分の健康管理について考えていますか?? そして健康のために、どんなことをしていますか? 杉本は健康管理のためには大きく分けて3種類の事を意識してあげられ... -
健康な生活
今日はどうして姿勢を保ちにくいのかをお話します。
こんにちは。 西川口駅より徒歩8分 川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。 今日は姿勢を正すことが難しい理由をお話します。 皆さんは姿勢が悪いとか言われたことありませんか?? 杉本は子供のころからよく言われていました。 どうして姿勢を正す...