辛い肩こり、どうしたらいいのか？　その２

こんにちは。

西川口駅より徒歩８分　川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。

今日もその辛い肩こりの対処法を紹介したいと思います。

荷物の持ち方を変えてみよう！！

仕事に行くときのカバンやバッグ、左右で常に偏って持っていませんか？
身体の左右のバランスが崩れる事で、骨盤、背骨が歪み肩こりを作り出し、悪化させてしまうことが良くあります。
カバン、バッグを持つときに負担が偏らないように荷物を持つときに意識してみませんか？
毎日、意識して続けることが大切です。

それでも肩こりに変化を感じない場合は当院、川口並木肩こり腰痛整体院にご相談ください！
全力で対応いたします！

今日のお話はここまでです。
もう少しの間、肩こりへの対処法のお話をしていきたいと思います。

今日も１日、早歩きで胸を張って、全力で楽しみます！